Zdravím, nerada bych se dotkla nějakého našeho návštěvníka, pokud máte jinou barvu, omlouvám se, ale já vážně nemůžu být hodná po tomhle videu ↓

Ségry kamarádka byla napadena v Duchcově se svým přítelem. V jednu hodinu ráno šli asi z hospody, nebo odkud a najednou se na ně prostě vrhli takové narušené opice (kamarádka dokonce ví, kdo to byl, heh). Mám na to svůj názor a je tak ošklivý, že ho tu psát nebudu a rozhodně by to ani mladší děti číst neměli :).. Musím se Vám svěřit, protože by mi bylo docela dost líto, kdyby se to stalo i někomu jinému, třeba někomu, kdo čte náš blog.

Pokud na Vás prostě takhle vyletí narušené špinavé a zablešené opice, které se nedají ani identifikovat, rozhodně neváhejte vzát telefon (ať to stojí cokoli) a zavolat policii. Nevím proč, ale policajti se jich možná i bojí (protože tohle video, je prej kousek od policie a navíc tam prej i jeden prošel, no jo to ve zprávách neřekli). Když Vám seberou telefon navymýšlejte si různé věci, křičte, ale neurážejte, klidně na celou ulici, ať Vás všichni slyší...... Nevím co k tom uvíc říct, jen snad, že je soudím už podle barvy, hlavně protože vždycky když se něco stane někomu koho znám, nebo takhle poblíž místa kde bydlím, vždycky za to můžou oni, takže se nedivte, neřikám, že my jsme svatý, ale rozhodně nejdeme bezdůvodně na 2 lidi, co jdou právě domu o.o.. (všimla jsem si, že když to dělaj bílý, tak hlavně ty, kteří se s těma opicema baví)

Jo mimochodem, ať si to čte kdokoli, mám an svůj názor právo a vůbec mě nezajmá, že je to třeba rasistický, taky by jste vykazovali rasismus, kdyby tohle udělali někomu koho znáte skoro od narození.

Minasan Konichiwa :)... Dneska jsem byla na zkouškách a vařila jsem segedínský guláš s houskovým knedlíkem. Bohužel jsem dostala za 4, ale to mě už vůbec netrápí. Šéfkuchař, který bohužel nebyl při ochutnávání a známkování, mi řekl, že ten segedín měl EXCELENTNÍ chuť a že by mi rozhodně 4ku nedal. Nikdo to nechápal, všem v kuchyni to chutnalo, jen nějaké krávě (která už konečně tenhle rok končí a doufám, že uhnije v pekle...) a jednomu blbečkovi (kterej mi ale v kuchyni řekl, že je to dobrý, jen ať tam dám maličko cukru) ne..

No jo, je lepší když to třeba 100 lidem chutná a 5ti ne, než aby t obylo naopak (je to jen příklad, 100 lidí to neochutnávalo :D). Já byhc takové jídlo prodala, kámoška to jedla, jako by jí doma týden nedali najíst :D a ostatní to taky pořád nabírali :D

Takže mě to potěšilo víc, než kdybych měla 1 :3

Ale i tak, mi přijde divný, že mi pokaždý na zkouškách všichni řeknou, že je to dobrý a ty co to pak hodnotí už na známku, mi něco vytknou (za játra jsem minule měla 3 a chybu jsem si uvědomila. Za žemlovku jsem měla 2, protože si dovolili v jednom kousku počítat rozinky a 5 jich bylo málo o.o... A za tohle 4ku, zapoměla jsem sice mlíko, přiznávám, ale i bez něj to všem ostatním chutnalo a mě docela taky, na to že segedín nenávidím). I mamka, táta a všichni co to ochutnali, řikali že na mě musí být zasedlá a já si dělala srandu, že má asi averzi na blondýny :D (jeden kluk ze třídy totiž řikal, že jeho mladá dostala 5 za nějakou polívku a přitom jim tam taky chutnala)

Minasan, konichiwa!! :D Tak dnes jsem nebyla na praxi, byla jsem u doktorky :).. Myslela jsem, že mám vysoký tlak, protože mi tekla krev z nosu, ale byl v pohodě, byla to jen prasklá cévka, myslím :D... Pak jsem si tam stěžovala i na jiné věci, vše je fajn :) stačí jen chodit ven, cvičit a nesedět pořád u PC :P (ráda bych, ale to někomu napíšete a hned, všichni že nemůžou a proč? Píšou si na FB.. O.o)

Název článku patří další půlce z půlky dne :DDD... Dnes mamka nevařila (a já byla strašně hladová xD) tak jsem se do toho pustila sama! No samozřejmě já dělám ráda své jídlo, které si sama vymyslím (prostě to nikde nehledám a dám do toho co mě napadne).. Dělala jsem brambory s masem a zeleninou (brambory, moje nejoblíbenější :D, maso bylo vepřové a zelenina měla být mexická, ale tu neměli, tak jsem tam vzala nějakou, no nevím jak se jmenovala :D). Musím se Vám pochlubit, že se mi to vážně hrozně moc povedlo (ta šťáva byla hrozně dobrá :D), chutnalo to mě, tátovi a babičce, mamka ještě nejedla, zase někam jela :X. Ale už to viděla, hrozně se jí líbilo jak to vypadá :D :)

Dali byste si? :D :)

Konichiwa :3.. Dneska jsem byla na praxi, řeknu Vám - hrozná nuda to byla! Zítra zase (to je logický :D) já se tak netěším.. Nebaví mě to tam, jsem tam sama, kdybych tam měla aspoň nějakou kamarádku, ale nee, já tam musím chodit s nějakým přiblblým klukem, kterej ještě k tomu vůbec nechodí :/.

Co jste dneska dělali vy? :) Já teď spamuju s kamarádkou na FB a chci jí dostat do top zpráv na FB :D (ehm) aspoň na to 5. místo :D. Jen nevím jak to půjde, jde nám to zatím rychle, ale teď je bohužel na telefonu, takže si myslím, že to půjde pomaleji. Dneska jsem už napsali asi 500 zpráv :D což je pěkné, protože to dohromady si myslím nepíšeme ani hodinu :D (nebyla tu, když jsem tu byla já a naopak :D)

Tak nám držte palce, ať se nám to povede ještě dneska, což pochybuji :D.. Zatím se mějte :) bb

Je tu pár mých fotek který sem za poslední dobu vyfotila:)

Po dlouhé době je tu další recenze odemě (Terr) :D Přemyšlela sem co mám zrecenzovat a tak mě napadl Aknecolor,který skoro všichni znáte a krom toho ho i každej den používám. Tak začala bych tím že se nebere jako make-up ale plnpo lidí ho jako make-up používá. Správně je to tonující pasta na léčbu akné.Jestli léči akné to nevím,ale kupuje se normálně v lékárně za 120 kč . Má se nanášet jen na pupínek ale já si ho dávam po celym obličeji prostě ho používám jako make-up. Má hustou konzistenci a fakt hoodně kryje,takže když si ho dám na celý obličej sem jak socha,proto si dám tvářenku abych obličejí dala trochu života .. Myslim že ho můžu doporučit protože i docela vydrží protože fakt ho stačí malý množství na celý obličej:) Tak to je asi tak všechno co bych řekla.. Dotazy pište do komentářů:)

Ahoooj:)

Jak už sem hodněkrát zmínila že mám tablet tak jsem hodně projížděla ruzný aplikace co si stáhnout atd.. Hodně se mluvilo o instagramu.Furt sem si řikala že si to nebudu zakládat že je to kravina atd.. :D pak jednou byla fakt těžká nuda že sem si to stáhla že to vyzkoušim. Teď tam sem docela často je to dobrý v tom, že já ráda fotim každou kravinu ale nechci tím zamořovat fb takže pro mě je to dost užitečný.. :D Kdo neví o co jde.. je to aplikace pro chytré telefony můžeš se na to kouknout i normálně na pc ale muzes si jen prohlizet protoze na pc nemuzes pridavat fotky nic.. :) Dá se říct že jo to sociální síť akorát tam nejsou zprávy a chat .. Má to i spoustu slavnejch lidí takže můžete nahlédnout do jejich osobního života :D Kdo inst má tak jestli chce může mě sledovat , budu ho sledovat nazpět:)

30.den cvičení se mnou! Doporučuji začít od prvního dne a pak pokračovat :)

Začneme rozcvičkou - pořádně si protáhněte celé tělo :)

••• dřepy (40x)

••• sedlehy (40x)

••• sklapovačky (30x)

••• pánevní most: nahoře držte aspoň 5 vteřin (30x)

••• pozice na čtyrech: pomalu zvedáme levou ruku a pravou nohu, pak pravou ruku a levou nohu (každá strana 35x)

••• boky a pas: nahoru a dolu, nohu nepokládejte až na zem (každá noha 40x)

••• skákání panáka: 2 minuty

••• držení: 2 minuty

••• jízda na kole: 3 minuty

Chviličku si odpočinte (jak potřebujete, ale max. 5 minut, pokud nemáte potíže)

••• dřepy (40x)

••• sedlehy (40x)

••• sklapovačky (25x)

••• pánevní most: nahoře držte aspoň 5 vteřin (25x)

••• pozice na čtyrech: pomalu zvedáme levou ruku a pravou nohu, pak pravou ruku a levou nohu (každá strana 35x)

••• boky a pas: nahoru a dolu, nohu nepokládejte až na zem (každá noha 35x)

••• skákání panáka: 1 minutu

••• držení: 3 minuty

••• jízda na kole: 3 minuty

Chviličku si odpočinte (jak potřebujete, ale max. 5 minut, pokud nemáte potíže)

••• dřepy (40x)

••• sedlehy (40x)

••• sklapovačky (25x)

••• pánevní most: nahoře držte aspoň 5 vteřin (20x)

••• pozice na čtyrech: pomalu zvedáme levou ruku a pravou nohu, pak pravou ruku a levou nohu (každá strana 30x)

••• boky a pas: nahoru a dolu, nohu nepokládejte až na zem (každá noha 35x)

••• skákání panáka: 2 minuty

••• držení: 2 minuty

••• jízda na kole: 2 minuty

Chviličku si odpočinte (jak potřebujete, ale max. 5 minut, pokud nemáte potíže)

Nezapomínejte při cvičení pít! (Nejlépe vodu, ale pokud vodu nemůžete, stejně jako já, udělejte si vodu s citronem, nebo si kupte nějakou neperlivou ochucenou :)). Nikdy nečekejte až budete mít žízeň, pijte automaticky po každém cviku :) (alespoň trochu)

Mimochodem, nesmíte se toho bát, nic Vám neublíží a pro krásu se musí trpět, ne? :)

29.den cvičení se mnou! Doporučuji začít od prvního dne a pak pokračovat :)

Začneme rozcvičkou - pořádně si protáhněte celé tělo :)

••• dřepy (40x)

••• sedlehy (40x)

••• sklapovačky (30x)

••• pánevní most: nahoře držte aspoň 5 vteřin (30x)

••• pozice na čtyrech: pomalu zvedáme levou ruku a pravou nohu, pak pravou ruku a levou nohu (každá strana 30x)

••• boky a pas: nahoru a dolu, nohu nepokládejte až na zem (každá noha 40x)

••• skákání panáka: 2 minuty

••• držení: 2 minuty

••• jízda na kole: 3 minuty

Chviličku si odpočinte (jak potřebujete, ale max. 5 minut, pokud nemáte potíže)

••• dřepy (35x)

••• sedlehy (35x)

••• sklapovačky (25x)

••• pánevní most: nahoře držte aspoň 5 vteřin (25x)

••• pozice na čtyrech: pomalu zvedáme levou ruku a pravou nohu, pak pravou ruku a levou nohu (každá strana 30x)

••• boky a pas: nahoru a dolu, nohu nepokládejte až na zem (každá noha 35x)

••• skákání panáka: 1 minutu

••• držení: 3 minuty

••• jízda na kole: 3 minuty

Chviličku si odpočinte (jak potřebujete, ale max. 5 minut, pokud nemáte potíže)

••• dřepy (40x)

••• sedlehy (40x)

••• sklapovačky (25x)

••• pánevní most: nahoře držte aspoň 5 vteřin (20x)

••• pozice na čtyrech: pomalu zvedáme levou ruku a pravou nohu, pak pravou ruku a levou nohu (každá strana 30x)

••• boky a pas: nahoru a dolu, nohu nepokládejte až na zem (každá noha 35x)

••• skákání panáka: 2 minuty

••• držení: 2 minuty

••• jízda na kole: 2 minuty

Chviličku si odpočinte (jak potřebujete, ale max. 5 minut, pokud nemáte potíže)

Nezapomínejte při cvičení pít! (Nejlépe vodu, ale pokud vodu nemůžete, stejně jako já, udělejte si vodu s citronem, nebo si kupte nějakou neperlivou ochucenou :)). Nikdy nečekejte až budete mít žízeň, pijte automaticky po každém cviku :) (alespoň trochu)

Mimochodem, nesmíte se toho bát, nic Vám neublíží a pro krásu se musí trpět, ne? :)

••• (růžové tečky) odkazy na obrázky :)

28.den cvičení se mnou! Doporučuji začít od prvního dne a pak pokračovat :)

Začneme rozcvičkou - pořádně si protáhněte celé tělo :)

••• dřepy (40x)

••• sedlehy (40x)

••• sklapovačky (30x)

••• pánevní most: nahoře držte aspoň 5 vteřin (30x)

••• pozice na čtyrech: pomalu zvedáme levou ruku a pravou nohu, pak pravou ruku a levou nohu (každá strana 30x)

••• boky a pas: nahoru a dolu, nohu nepokládejte až na zem (každá noha 40x)

••• skákání panáka: 2 minuty

••• držení: 2 minuty

••• jízda na kole: 3 minuty

Chviličku si odpočinte (jak potřebujete, ale max. 5 minut, pokud nemáte potíže)

••• dřepy (35x)

••• sedlehy (35x)

••• sklapovačky (25x)

••• pánevní most: nahoře držte aspoň 5 vteřin (25x)

••• pozice na čtyrech: pomalu zvedáme levou ruku a pravou nohu, pak pravou ruku a levou nohu (každá strana 30x)

••• boky a pas: nahoru a dolu, nohu nepokládejte až na zem (každá noha 35x)

••• skákání panáka: 1 minutu

••• držení: 3 minuty

••• jízda na kole: 3 minuty

Chviličku si odpočinte (jak potřebujete, ale max. 5 minut, pokud nemáte potíže)

••• dřepy (40x)

••• sedlehy (40x)

••• sklapovačky (25x)

••• pánevní most: nahoře držte aspoň 5 vteřin (20x)

••• pozice na čtyrech: pomalu zvedáme levou ruku a pravou nohu, pak pravou ruku a levou nohu (každá strana 25x)

••• boky a pas: nahoru a dolu, nohu nepokládejte až na zem (každá noha 35x)

••• skákání panáka: 2 minuty

••• držení: 2 minuty

••• jízda na kole: 2 minuty

Chviličku si odpočinte (jak potřebujete, ale max. 5 minut, pokud nemáte potíže)

Nezapomínejte při cvičení pít! (Nejlépe vodu, ale pokud vodu nemůžete, stejně jako já, udělejte si vodu s citronem, nebo si kupte nějakou neperlivou ochucenou :)). Nikdy nečekejte až budete mít žízeň, pijte automaticky po každém cviku :) (alespoň trochu)

Mimochodem, nesmíte se toho bát, nic Vám neublíží a pro krásu se musí trpět, ne? :)

••• (růžové tečky) odkazy na obrázky :)